Comment éviter les aphtes de gencive ?

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Bien qu’ils ne soient pas dangereux pour la santé, les aphtes situés dans la bouche, sur les gencives notamment, sont très douloureux et désagréables. Il existe néanmoins des moyens simples de les éviter. 

Les aphtes de gencive, qu’est-ce que c’est ?

 
Minuscules ulcères qui se manifestent sur les muqueuses dans la bouche, les aphtes récurrents sont nommés « stomatite aphteuse » par les médecins. Ils sont en général bénins et disparaissent sans traitement au bout d’une semaine. La cause de leur apparition n’est pas encore bien définie, l’on sait seulement qu’ils ne sont pas contagieux et que l’hérédité pourrait jouer un rôle dans leur apparition – sans que l’on sache encore pourquoi !
 

Prévenir les aphtes de gencive

 
Quelques gestes simples permettent d’éviter les aphtes : - Essayez de ne pas vous blesser l’intérieur de la bouche, car il a été remarqué que les aphtes se développaient souvent sur une petite blessure buccale. Pour cela, mâchez lentement, ne parlez pas en mastiquant, utilisez une brosse à dents à poils souples. En ce qui concerne les tout-petits, empêchez-les de porter des objets contondants à la bouche et veillez à maintenir leurs ongles courts, afin qu’ils ne se blessent pas le palais.- Repérez les aliments qui provoquent les aphtes : les noix, les kiwis, les ananas, certains fruits secs ont la réputation de favoriser les aphtes. Ne les proscrivez pas de votre alimentation, mais si... la suite sur ce lien ..........

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